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Le programme des activités de formation 2008-2009

Bonjour !

À chaque année, nous offrons aux bénévoles et aux entraidants des ateliers de formation orientés vers le développement des habiletés de base. Les ateliers sont un combiné de théorie, d'exercices pratiques et d'échanges entre les participants.

À qui cela s'adresse?
   Aux participants des groupes d'entraide et de groupes de soutien ;
   À celles et ceux qui par leurs intérêts, leur travail ou leur engagement bénévole,
      sont en contact avec divers groupes de personnes ;
   Aux aidants naturels actifs dans leur milieu.

Si vous désirez vous inscrire aux ateliers, veuillez compléter le formulaire d’inscription et nous le faire parvenir par la poste. Il y a une limite de 12 participants par atelier.

Nous invitons les groupes qui ont des besoins particuliers ou qui sont intéressés à former un groupe de participants pour d'autres dates et autres contenus que ceux mentionnés dans le calendrier à nous contacter. Nous pouvons nous déplacer en région moyennant des coûts supplémentaires (minimum de 12 participants).

Pour en savoir davantage, contactez-nous au (819) 771-2277 ou par courriel.

Admission gratuite pour les entraidants!

Notre politique de soutien aux groupes d'entraide prévoit que des places sont offertes gratuitement aux personnes membres de groupes d'entraide (quelques explications concernant la gratuité et accès à l'entente de collaboration afin d'être exemptés des frais d'inscription).

Titre des formations	Dates et heures	Coût et dates limite d’inscription
Écoute active DESCRIPTION DE L'ATELIER	Jeudi et vendredi (12 h) 16 et 17 octobre 2008 de 9h00 à 16h00 Aussi disponible : janv. 2009	Coûts :  Individu: 70$               Employé d'un organisme: 100$               Entraidant: sans frais Date limite d’inscription :                3 octobre 2008
Accueillir nos différences pour mieux interagir avec les autres DESCRIPTION DE L'ATELIER	Deux mardis (10 h) 21 et 28 octobre 2008 de 8h30 à 12h30 (21 oct.) de 9h00 à 16h00 (28 oct.) Aussi disponible : mars 2009	Coûts :  Individu: 50$               Employé d'un organisme: 80$               Entraidant: sans frais Date limite d’inscription :                10 octobre 2008
Préparer des activités dynamiques en misant sur les ressources des personnes DESCRIPTION DE L'ATELIER	Mardi (6 h) 4 novembre 2008 de 9h00 à 16h00	Coûts :  Individu: 40$               Employé d'un organisme: 60$               Entraidant: sans frais Date limite d’inscription :                21 octobre 2008
Animation de groupe DESCRIPTION DE L'ATELIER	Deux samedis (12 h) 15 et 22 novembre 2008 de 9h00 à 16h00	Coûts :  Individu: 70$               Employé d'un organisme: 100$               Entraidant: sans frais Date limite d’inscription :                3 novembre 2008
Affirmation de soi DESCRIPTION DE L'ATELIER	Samedi (6 h) 29 novembre 2008 de 9h00 à 16h00 Aussi disponible : avril 2009	Coûts :  Individu: 40$               Employé d'un organisme: 60$               Entraidant: sans frais Date limite d’inscription :                14 novembre 2008
Écoute active DESCRIPTION DE L'ATELIER	Deux samedis (12 h) 10 et 17 janvier 2009 de 9h00 à 16h00 Aussi disponible : oct. 2008	Coûts :  Individu: 70$               Employé d'un organisme: 100$               Entraidant: sans frais Date limite d’inscription :                21 décembre 2008
La communication efficace DESCRIPTION DE L'ATELIER	Mardi et mercredi (12 h) 3 et 4 février 2009 de 9h00 à 16h00	Coûts :  Individu: 70$               Employé d'un organisme: 100$               Entraidant: sans frais Date limite d’inscription :                20 janvier 2009
Accueillir nos différences pour mieux interagir avec les autres DESCRIPTION DE L'ATELIER	Deux samedis (10 h) 14 et 21 mars 2009 de midi à 16h00 (14 mars) de 9h00 à 16h00 (21 mars) Aussi disponible : oct. 2008	Coûts :  Individu: 50$               Employé d'un organisme: 80$               Entraidant: sans frais Date limite d’inscription :                2 mars 2009
Affirmation de soi DESCRIPTION DE L'ATELIER	Mardi (6 h) 21 avril 2009 de 9h00 à 16h00 Aussi disponible : nov. 2008	Coûts :  Individu: 40$               Employé d'un organisme: 60$               Entraidant: sans frais Date limite d’inscription :                7 avril 2009

ÉCOUTE ACTIVE

Découvrir l'art de savoir quoi dire et quoi faire afin de ressortir l'essentiel d'une écoute dans une relation d'entraide, voilà ce que vous pourrez parfaire en participant à cet atelier. L'écoute active est la base de toutes les approches en relation d'aide. Vous apprendrez, par l'entremise des techniques et des attitudes d'écoute basées principalement sur l'empathie, à mieux percevoir, décoder et comprendre la vraie nature des émotions. Cet atelier de base vise autant l'approfondissement des techniques d'écoute, qu'une meilleure connaissance de soi.

Objectifs :

• Utiliser des techniques d'écoute;
• Étudier les divers plans d'un message et les différentes façons d'exprimer ce message;
• Se conscientiser aux différentes écoutes et se sensibiliser à ce qui est notre propre écoute.

Formatrice : Isabelle Côté

ACCUEILLIR NOS DIFFÉRENCES POUR MIEUX INTERAGIR
AVEC LES AUTRES

Quel type de personnalité avez-vous? Avez-vous une préférence Introverti ou Extraverti? Préférez-vous structurer votre vie ou suivre votre intuition? Comment vos préférences naturelles influencent-elles vos manières de communiquer, vos façons d'apprendre et de fonctionner? Cet atelier interactif aborde les types de personnalité, les préférences naturelles ainsi que les styles d'apprentissage qui y sont associés. Prendre conscience de votre type de personnalité élargit votre perspective de vous-même et des autres et accroît votre tolérance envers vous-même et les autres.

Objectifs :

• Découvrir votre mode de fonctionnement selon votre personnalité;
• Prendre conscience de l'impact de vos préférences lors de vos interactions avec les autres;
• Acquérir des stratégies pour améliorer vos relations en tenant compte de chacun en termes de style de communication, de style d'apprentissage.

Formatrice : Sandra Girouard

PRÉPARER DES ACTIVITÉS DYNAMIQUES EN MISANT
SUR LES RESSOURCES DES PERSONNES

Aider des adultes à se développer en prenant en considération leurs connaissances, leurs expériences et leur élan créateur, c'est choisir une approche andragogique. Vous planifiez une activité de communication, vous avez un contenu à transmettre, vous cherchez des moyens pour rendre votre activité dynamique et participative tout en misant sur les ressources des personnes? Cet atelier vous offre de découvrir les principes et techniques andragogiques qui favorisent l'apprentissage des adultes et mettent à profit le potentiel de chacun. Cet atelier est distinct et complémentaire à celui sur l'animation de groupe qui est plutôt orienté vers l'animation en tant que facilitation du travail de groupe.

Objectifs :

• Se familiariser avec l'approche andragogique (éducation des adultes);
• Comprendre le rôle du facilitateur ainsi que le rôle des participants;
• Appliquer les principes et techniques andragogiques permettant d'utiliser les ressources du groupe tout en respectant le mode préférentiel de chacun.

Formatrice : Sandra Girouard

ANIMATION DE GROUPE

Animer un groupe est un art et nécessite chez l'animateur à la fois des aptitudes personnelles et des connaissances techniques. Cet atelier de base vise à vous donner des outils afin que vous puissiez être en mesure d'animer un groupe. Vous aurez donc l'occasion de voir des techniques et exercices qui vous aideront, en tant qu'animateur, à transiger au niveau des 3 dimensions du travail de groupe : le climat, le contenu et la procédure. Les procédures d'assemblée et les procédures de réunions de conseil d'administration ne font pas partie du contenu de cet atelier.

Objectifs :

• Comprendre le rôle et les tâches de l'animateur;
• Expérimenter des techniques et outils d'animation;
• Découvrir votre style de leadership et prendre conscience de vos forces en tant qu'animateur et participant.

Formatrice : Monique Pellerin

AFFIRMATION DE SOI

Nous vivons tous des émotions avec lesquelles nous sommes confortables ou inconfortables. Elles peuvent changer selon notre personnalité, nos croyances, nos valeurs, nos expériences et nos conditions de vie. L'affirmation de soi, c'est une attitude intérieure de confiance en soi qui se manifeste à l'extérieur par une manière de communiquer clairement à notre entourage ce que nous ressentons et ce que nous voulons. Avoir une attitude affirmative, c'est pouvoir agir face à ses besoins et à son entourage.

Objectifs :

• Comprendre ce qu'est l'affirmation de soi;
• Développer les comportements et attitudes qui favorisent l'affirmation de soi;
• Reconnaître les bienfaits de l'affirmation de soi sur le mieux-être.

Formatrice : Isabelle Côté

LA COMMUNICATION EFFICACE

Cet atelier participatif s'inspire directement de la Communication nonviolente™ (CNV) créée par Marshall Rosenberg, et s'appuie sur la croyance "qu'enrichir le courant de vie en chacun" constitue la motivation la plus stimulante pour avancer dans la vie.

La CNV permet d'explorer la capacité que nous avons tous de transformer positivement nos relations en prenant des moyens clairs et sécurisants pour dire ce qui est vraiment dans son coeur. C'est une façon de communiquer avec ceux qu'on aime, et aussi ceux qu'on aime moins! C'est une manière affirmative d'échanger des renseignements et d'accommoder les différences. Pour la plupart, la CNV implique un changement de paradigme: on explore une autre façon d'être avec soi-même pour mieux combler sans compétition les besoins fondamentaux des individus et de tous genres de communauté.

Objectifs :

• Apprendre les principes et le processus en quatre étapes (simples, mais non moins puissantes) de la CNV;
• Expérimenter le processus en solo et en diade/triade pour en arriver à des solutions axées sur le respect et le consensus;
• Comprendre comment résoudre en soi-même les enjeux qui créent la peur, la culpabilité, le blâme ou la honte et comment transformer la frustration en énergie de coopération.

Formatrice : Lucie Larose