Il n’existe pas de meilleur exercice pour le cœur que de se pencher pour aider quelqu’un à se relever.

(JOHN A. HOLMES)

Bienvenue aux personnes qui cherchent à joindre un groupe d'entraide ou à se renseigner sur les groupes existant en Outaouais.


L'entraide, c'est une aide naturelle et gratuite que des personnes se donnent pour surmonter leurs difficultés, faire face aux problèmes auxquels elles sont confrontées dans leur vie.


                    

Un répertoire virtuel

L'édition 2008-2009 du répertoire des groupes d'entraide en santé mentale et autres groupes en santé de l'Outaouais est maintenant disponible (commander). La version Internet du répertoire est mise à jour périodiquement au cours de l'année.


Pour ajouter un groupe au répertoire

Si vous êtes membre d'un groupe qui n'est pas répertorié dans ce bottin, ou si les renseignements sur votre groupe sont inexacts, nous aimerions en être informé. Appelez-nous sans frais au 1-800-363-0718 ou en zone urbaine au (819) 771-2277.


Pour connaître nos services reliés à l'entraide

Une présentation schématique des services reliés à l'entraide est accessible (Power Point). Vous pouvez également consulter la Politique relativement aux groupes d'entraide et de soutien pour accéder à plus d'informations (format PDF).


Des outils pour vous aider: ateliers et guide

Au cours de l'année, CAP Santé Outaouais offre aux entraidants, plusieurs ateliers de formation orientés vers le développement des habiletés de base. Consulter le programme des ateliers pour en savoir plus. CAP Santé a aussi publié un Guide d’accompagnement pour les groupes d’entraide que vous pouvez consulter en ligne (partiel) ou commander.